كيف تبدد الغضب بالفكاهة ؟

كيف تتعامل مع رئيسك في العمل ؟
كيف تبدد الغضب بالفكاهة ؟؟؟؟

اخترت لكم احبائي ما كتبته في مدونتي في مكتوب
الصحة والسعادة هذا الموضوع الذي يضحكني كلما قرأته
ارجو ان ينال اعجابكم

عندما تنتاب رئيسك نوبات غضب على نحو منتظم ،
فيغلق الباب بعنف
ويفتح ويغلق ادراج مكتبه بحركات عنيفة
ويقذف بالاشياء
ويصفق باب مكتبه ،
من المؤكد ان تثار اعصابك كليا
بسبب سلوكه هذا
وتصبح مضطربا وعصبيا جدا !!!!

فما الذي يجدر بك فعله عندما يتكرر حدوث هذا في المستقبل؟

عزيزي القارىء
اعلم ان الاشخاص الذين يستمرون في اللجوء الى نوبات الغضب الانفعالية وهم راشدون ،
هم اناس لم ينضجوا على نحو كامل
ننصح ان تتخيل رئيسك مرتديا قلنصوة وحفاضا
وجالسا على كرسي مرتفع
يضرب بملعقة على الصينية .

اذا استخدمت عزيزي القارىء صورا خيالية فكاهية
تستحضرها في ذهنك تخفف عنك الاجهاد
وتساعدك على الاحتفتاظ بهدوء اعصابك
ومن الجميل ايضا انك في كل مرة تسيطر على توترك
ازاء نوبات غضب رئيسك
يجعل رئيسك يقلع عن غضبه نهائيا فيما بعد

اننا عندما نستخدم الفكاهة نستطيع ان نجتاز الكثير من المواقف الصعبة
وبالتالي فان التوتر يقل.
استخدم صورا ذهنية مضحكة او حتى ضع صورة كاريكاتورية مضحكة
بجانب مكتبك لتذكرك دوما بان ترى الجانب المضحك من المواقف.

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والسعادة في حياتكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ااهدي ما كتبت الى صديقي الرائع وجدي وكل اصحابي

سلام الحاج
لبنان- بيروت
الاثنين في 20-3-2010